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• 品號：4900160





• 選用非基因改造之大豆萃取物
• 含豐富大豆異黃酮添加紅花苜蓿
• 幫助女性調整體質調整生理機能

◎商品名稱 :【Nutrimate你滋美得】大豆萃取錠

◎主原料：微晶纖維素、大豆萃取物(含40%異黃酮)、紅花苜蓿、維他命C、維他命B6、亞麻仁萃取物、硬脂酸、交聯甲基羧纖維素鈉、硬脂酸鎂

、羥丙基纖維素、甲基纖維素、二氧化矽/甘油

◎適用對象：女性

◎是否全素：全素

◎劑型：錠劑

◎建議用量：每日1錠, 飯後食用﹐一日請勿超過1錠，多食無益。

◎產品規格：60錠/瓶

◎保存方式：請保存於乾燥陰涼處，開封後請關緊瓶蓋。

◎廠商：景華生技股份有限公司

◎地址：新北市新店區寶強路6-3號4樓

◎服務諮詢電話：0800-880-866

◎產品責任險：明台產物保險0885第04PDT00027

◎食品業登錄號：F-105027915-00000-2

◎產地：美國

◎保存期限：3年(未開封)

◎製造日期/有效日期：詳見外包裝標示(西元年/月/日)

◎以消費者收受日起算，至少距有效日期前10個月以上

◎注意事項/警語：

1.請小心存放，避免孩童自行拿取。

2.不建議兒童、少年、孕婦、哺乳期婦女、婦科腫瘤患者或有其家族病史者食用。

3.異黃酮(Isoflavones)每日食用限量為50毫克以下。

4.請洽詢醫師或營養師有關食用本品之意見。

5.本品皆為天然成份，錠劑色澤會隨時間而加深為正常現象﹐請安心食用。

◎營養標示：

每一份量1錠

本包裝含60份

每份 每日參考值百分比

維生素B6 48毫克 3000%

維生素 C 75毫克 75%

非屬營養素之成份(每1錠)

大豆萃取物(含40%異黃酮) 125毫克(含異黃酮50毫克)

紅花苜蓿 110毫克

亞麻仁萃取物 40毫克MOMO

【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：骨盆關係到一個人的姿態是否端正。很多女生都存在骨盆不正的問題，而一套骨盆瘦身動作不僅能矯正骨盆，而且還能瘦腰腹，現在趕緊試試！

5個伸展動作矯正骨盆瘦腰腹

骨盆由左、右髖骨和骶、尾骨以及其間的骨連接構成。骨盆不正問題會扭曲一個人的身形，而且對女生來說，這也會增加分娩的難度。那要如何矯正骨盆呢？下面推薦5個骨盆瘦身動作，矯正骨盆同時能瘦身。

骨盆瘦身動作一

5個伸展動作矯正骨盆瘦腰腹

1.仰臥於墊子上，左腿屈膝，小腿與大腿成60度左右的夾角，右腿往前自然伸展，骨盆平躺，臀部、背部、兩肩與頭部均落於床上，兩臂自然打開，閉目呼吸。

2.屈膝的左腿往左側下擺，令左腿的外側肌肉與床貼合，充分打開骨盆，但右腿依然往前舒展，全身放鬆地躺於床上。

3.將擺下的左腿抬起，恢復最初的姿勢，注意動作要緩慢，期間保持暢順的呼吸，左右互換各做5次，讓骨盆一張一合，調整平衡。

骨盆瘦身動作二

5個伸展動作矯正骨盆瘦腰腹

1.雙腿前後分開站立，上身緩慢俯下，兩腿伸直直到雙手伸直能碰到地面，無需一步到位，慢慢壓下即可。

2.慢慢起來，雙手叉腰，上身後仰，雙腿保持站直，手肘也堅持展開的狀態，整個人緩慢地往後拉。來回做10次。

骨盆瘦身動作三

5個伸展動作矯正骨盆瘦腰腹

1.坐在椅子的三分之一處，腰背挺直，左腳踝放在右腳大腿上，如翹二郎腿般，雙手分別扶住左腳踝與左膝處。

2.身體前彎，頭往左膝靠攏至能力可及，停留約15秒，再換邊重複動作。

骨盆瘦身動作四

5個伸展動作矯正骨盆瘦腰腹

1.坐在墊子上，左腿膝蓋彎曲，向身後伸，右腿同樣膝蓋彎曲。

2.雙腳貼地，右腳向內，左腳向外，右腳腳跟儘量貼向左大腿跟部，維持5-10秒。

骨盆瘦身動作五

5個伸展動作矯正骨盆瘦腰腹

1.俯臥在墊子上，雙膝彎曲，兩腿從後向上伸。

2.雙手向後抓住腳踝，然後吸氣，收緊腹部，身體向上彎曲成弓形。保持姿勢5秒。

資料來源：39健康網www.39.net

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/5個伸展動作-矯正骨盆瘦腰腹-013207226.html

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